Prima Visita Online

Prima visita online

La prima visita online è perfetta se hai una vita piena di impegni o se abiti lontano, ma vuoi comunque iniziare un percorso nutrizionale personalizzato e professionale con me.
Durante la consulenza potremo conoscerci, analizzare le tue abitudini e costruire insieme un piano che si adatti al tuo stile di vita — esattamente come in presenza, ma con tutta la comodità del tuo ambiente.

Cosa comprende la prima visita online:

Durante la consulenza, della durata di 45-60 minuti, affronteremo:

  1. Colloquio iniziale e anamnesi medica

    • Valutazione della tua storia clinica e degli esami disponibili

    • Approfondimento in caso di particolari condizioni cliniche, tra le quali disequilibri endocrini (come PCOS), sindrome pre-mestruale, amenorrea secondaria ipotalamica, endometriosi, diabete, ipertensione, sindrome metabolica e patologie gastro-intestinali (disbiosi intestinale, sindrome del colon irritabile, …)

  1. Anamnesi alimentare

    • Analisi delle tue abitudini, esigenze e richieste

  1. Anamnesi motoria

    • Valutazione dell’attività fisica e del movimento quotidiano

  1. Rilevazione delle misure antropometriche

    • Altezza, peso, circonferenze

  1. Stima del metabolismo basale e fabbisogno energetico

  2. Valutazione della composizione corporea

  3. Valutazione del diario alimentare (da compilare prima della visita)

  4. Educazione alimentare e spiegazione della dietoterapia

    • Analisi del questionario alimentare

    • Individuazione di scelte scorrette

    • Suggerimento di nuove abitudini alimentari

  1. Valutazione obiettivi e pianificazione del percorso

  2. Elaborazione del piano alimentare personalizzata

“Ho fatto la prima visita online e mi sono sentita ascoltata come se fossi in studio. Tutto è stato chiaro e professionale, e ho potuto iniziare il mio percorso subito, senza spostarmi da casa.”
S.P.
54 anni

 

Cosa riceverai:

✅ Visita nutrizionale online: una consulenza completa per analizzare le tue abitudini, i tuoi obiettivi e i tuoi fabbisogni

✅ 1 controllo gratuito online dopo 2 settimane: verificheremo i progressi e risolveremo eventuali dubbi

✅ Piano alimentare personalizzato: creato su misura per te, costruito in base ai tuoi obiettivi

✅ Esempio di menù settimanale con ricette dolci e salate

✅ Consigli alimentari personalizzati: trucchi, segreti, consigli e integratori pensati per te

✅ Supporto quotidiano su Whatsapp: sarò al tuo fianco ogni giorno per rispondere ai dubbi e accompagnarti nel tuo percorso

 

Bonus inclusi: 

🎁 Compendio di educazione alimentare: scopri le basi per capire davvero cosa mangi e fare scelte consapevoli ogni giorno.

🎁 Guida per aiutarti a gestire e organizzare i tuoi pasti a casa o fuori casa: impara a pianificare con semplicità, anche quando sei fuori casa o in mensa

🎁 Guida agli alimenti di stagione: scegli sempre i prodotti migliori, più freschi e ricchi di nutrienti

 

Perché fare la prima visita online:

👉🏻 Nessun bisogno di spostarti

👉🏻 Orari flessibili

👉🏻 Materiale e piano inviati in formato digitale

👉🏻 Possibilità di continuità anche se cambi città

 

Anche online, riceverai tutta la cura, l’ascolto e la professionalità di una consulenza in presenza.
Il tuo percorso verso il benessere può iniziare oggi, anche da casa tua.

Per ottimizzare i tempi e ottenere un quadro completo:

  • Prepara eventuale documentazione clinica in caso di patologie

  • Prepara eventuali esami del sangue

  • Assicurati di avere a disposizione bilancia e un metro da sarta

 

  • La prima visita dura 45-60 minuti

  • Il piano alimentare personalizzato viene elaborato entro 7 giorni lavorativi

  • La durata del piano varia in base alle esigenze: in media si procede a un controllo dopo 4 settimane

  • Alcuni percorsi richiedono una singola consulenza di 5 settimane, altri possono richiedere controlli periodici, fondamentali per raggiungere gli obiettivi nell’ottica della dietoterapia come percorso e non come schema “lampo”

 

Vuoi iniziare con il piede giusto (e risparmiare)?

💡 Se vuoi ottenere risultati concreti con continuità e sentirti seguito passo dopo passo, puoi scegliere uno dei pacchetti dedicati.
Avrai un percorso completo, con più controlli inclusi, materiale personalizzato e un risparmio rispetto all’acquisto delle singole visite.

👉 Scopri tutti i Pacchetti Nutrizionali

 

❓Hai dubbi?

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Ti risponderò al più presto per aiutarti a scegliere il servizio più adatto a te